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Cuando el dolor en la planta del pie se convierte en una molestia diaria, lo que parece un problema menor puede terminar afectando tu forma de caminar, tu descanso e incluso tu estado de ánimo. Si te han diagnosticado fascitis plantar (o sospechas que podrías tenerla), una de las decisiones más importantes que puedes tomar […]

En promedio, el pie infantil aumenta entre 1 y 1,5 mm al mes en los primeros años. El ritmo cambia por edad, genética y hábitos. Para asegurar comodidad y salud, mide con frecuencia y elige calzado infantil flexible que acompañe el desarrollo del pie sin comprimir. ¿Cuánto le crece el pie a un bebé? En

Lavar zapatillas en la lavadora puede parecer una tarea sencilla, pero hacerlo de forma incorrecta puede deteriorarlas rápidamente. Conocer el tipo de calzado, los materiales y el programa de lavado adecuado es clave para mantener tus zapatillas limpias y en buen estado. En esta guía aprenderás cómo lavar zapatillas en la lavadora sin que se

¿Qué entendemos por tipo de pie? El tipo de pie hace referencia a la forma anatómica que adoptan nuestros pies en reposo y movimiento. Incluye aspectos como la curvatura del arco plantar, la alineación de los dedos, la forma de la pisada y la distribución de carga. Esta clasificación no solo tiene un interés morfológico,

Saber cómo debe quedar una sandalia en el pie no es solo una cuestión de estética, sino de salud y funcionalidad. Un calzado mal ajustado puede derivar en molestias, desequilibrios al caminar e incluso lesiones a largo plazo. Esto es especialmente importante en el caso de las sandalias, donde el pie queda más expuesto y

La fascitis plantar es una afección común que provoca dolor en el talón y la planta del pie. Seleccionar el calzado adecuado es esencial para aliviar los síntomas y prevenir su reaparición. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la fascitis plantar, la importancia de un calzado adecuado, las características esenciales que debe tener

El calzado Barefoot ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud. Sin embargo, la transición al calzado minimalista debe realizarse de forma progresiva para evitar molestias y lesiones. En esta guía paso a paso, descubrirás cómo hacer la transición al calzado barefoot de manera segura y efectiva. Beneficios del

Elegir la talla correcta de calzado es esencial para garantizar comodidad y estilo. Sin embargo, la variedad de sistemas de tallas utilizados en diferentes regiones puede generar confusión, especialmente al comprar en línea o adquirir marcas internacionales. En esta guía completa, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la equivalencia de tallas de zapatos

Las alpargatas de esparto son el calzado perfecto para el verano: cómodas, frescas y versátiles. Sin embargo, debido a su material, pueden ensuciarse con facilidad y requieren un cuidado especial. Aprender a limpiarlas correctamente es fundamental para mantenerlas en buen estado y alargar su vida útil. A continuación, te mostramos paso a paso cómo limpiar

El pie cavo es una condición que afecta a muchas personas y, aunque es menos conocida que el pie plano, puede causar molestias considerables si no se utilizan los zapatos adecuados. En este artículo te ayudaremos a comprender qué es el pie cavo, sus síntomas y cuál es el calzado más apropiado para aliviar los

Limpiar tus zapatillas blancas de tela puede parecer una tarea difícil, pero con los pasos correctos, puedes dejarlas como nuevas. Existen trucos simples y efectivos que puedes seguir para eliminar las manchas y el suciedad, usando productos que ya tienes en casa. Con un poco de paciencia y cuidado, tus zapatillas pueden lucir impecables nuevamente.

Cuando te encuentras con zapatos que te aprietan, es frustrante. Afortunadamente, hay varias maneras de ensanchar tus zapatos para que sean más cómodos. Ya sea que utilices métodos caseros o herramientas especializadas, puedes encontrar la solución adecuada para ti. Es importante reconocer el material de tus zapatos antes de aplicar cualquier técnica. Los zapatos de

¡Los niños crecen tan rápido! Elegir la talla correcta de zapatos puede ser un desafío para los padres. Un día los zapatos les quedan bien, y al siguiente, ya no. En esta guía, te ayudaremos a encontrar la talla adecuada según la edad y el tamaño del pie de tu hijo. Además, te daremos consejos

En los últimos años, el calzado barefoot, también conocido como calzado minimalista, ha ganado popularidad. Este tipo de calzado promete una forma más natural de caminar y correr, imitando el movimiento que haríamos al andar descalzos. Pero, ¿qué es exactamente el calzado barefoot y cuáles son sus beneficios? Puntos Clave ¿Qué significa calzado barefoot? El

En los últimos años, ha crecido el interés sobre si es bueno que los niños anden descalzos, especialmente en bebés y niños pequeños. Este hábito, aunque tradicionalmente visto con recelo, puede tener múltiples ventajas para el desarrollo y la salud de los más pequeños. A continuación, exploraremos los beneficios de permitir que los bebés y